وزاد بعد الصدمة وتأثري بها الآتي:

1- بأحس إني بأهتم (كيف يبدو الفعل) وليس بالفعل نفسه، يعنى مثلا بأقول كلام I don't mean it مجرد سد خانة وخلاص.

2- ساعات مبفرقش بين الحقيقة والخيال (أو) الحقيقة والفرضيات.. مثلا أقول (ماذا لو) ثم أتعامل على إن لو دي هي الحقيقة رغم إني عارف إنها محصلتش.

3- ساعات أتخيل إن الجمادات بتقول معنى معين، يعنى مثلا الحبل ده ملفوف حوالين نفسه عشان قاصد كذا أو قاصد يعبر عن حاجة معينة (والحاجة دي أصلا في دماغي أنا).

4- مشكلة السلبية، إني بأرمي عيوبي على الناس، كنت الأول مبقبلش غير الحقيقة مش عارف إيه اللي حصلي.

5- بأحس إن الناس مستقصدني أو قاصديني بأفعالهم (أو كلامهم أحيانا).

6- معظم الأصوات بتزعجني وبتشد انتباهي، وكذلك كثير من المشاهد العادية .. ربما أنا بأربطها بأفكار سيئة أو مخيفة.. لكنى لا أستطيع منع عملية الربط هذه وإيقافها، كما أن إزعاجها لي يجعلني أتمنى التخلص منها ولو بمهدئات أو غيرها فهي تقلقني كثيرا حتى في نومي.

8- الملاحظات الأخيرة كلها مبقالهاش غير سنتين بس، منذ تعرضت لهذه الصدمة أو الفزع ، ومن حينها وحالتي تسوء.

فما تعرضت له منذ عامين هو صدمة نفسية ينتج عنها ما يعرف باسم "اضطراب ما بعد الصدمة"، وهذا الاضطراب تتوقف النتائج المترتبة على حدوثه على طبيعة الشخص واستعداده الشخصي وقابليته للتأثر، فتلعب تلك الأمور دور البطولة في تحديد مظاهر هذا الاضطراب وتشكيله وأثره على الشخص؛ لذا فإن هذا الاضطراب قد ينتج عنه بعض ما قلته لنا أو الأكثر خطورة، فمن ذلك:

اضطرابات مزاجية- تحولات انشقاقية- فصام- ضياع التركيز والانتباه- قلق- اضطراب التأقلم- وساوس قهرية- أحلام يقظة مرضية- استرجاع للحدث الصادم وربط أي مؤثر خارجي بهذا الحدث أو تصور أنه ينذر بتكراره... إلخ، كل حسب منظومته النفسية، وقوة الحدث الصادم.

لذلك يكذب عليك من يتصور أنه يستطيع أن يجزم بما تعاني منه بوضوح تام من خلال تلك السطور القليلة التي تصورت دقتها، فسطورك تشير لوساوس، وتشير بدرجة ما للوقوع في فصام، وتشير بدرجة من البارانويا، وتشير للقلق وعدم التركيز الناتج عنه، ناهيك عن الكوابيس التي تعبر عن مدى الضغط النفسي الواقع عليك والذي لم تتخلص منه أو تحله حتى هذه اللحظة.

لذا فالحل الأمثل والأكثر فائدة وواقعية لتستريح هو: الذهاب فورا لطبيب نفسي ماهر؛ ليسترجع معك الحدث الصادم ويناقشه معك، ويناقش معك بشكل تفصيلي مشاعرك وتفكيرك وغيره، ليبدأ معك خطة العلاج المناسب، ولا يبقى إلا أن أطمئنك على نفسك رغم كل ما قلته لك بإمكانية شفائك بدرجة مذهلة إن أخذت الخطوة الصحيحة التي تأخرت عامين وهي الذهاب لطبيب نفسي ماهر.