 |
p
- السعودية
|
الاسم |
 |
| التفكير الوسواسي |
العنوان |
|
إضطرابات نفسية
|
الموضوع |
| بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، إني والله يا إخوتي أتوجَّه إلى الله، ومن ثَم إليكم: إخوتي.. معاناتي مع ذاتي ونفسي.. إنني أعاني من شدة التفكير في قضايا دقيقة مثلاً: لو كنت في جلسة مع الزملاء بالعمل أجد نفسي في ذلك اليوم أحلِّل وأفسِّر وأتذكر الأحداث ولا أنساها بداخلي لفترة،... وهكذا. أشيروا عليَّ بالحل، وجزاكم الله خيرًا. |
المشكلة |
| 12/01/2002 |
التاريخ |
|
عمرو أبو خليل
|
اسم الخبير |
|
|
|
ربما أشرت لهذا النوع من التفكير في حل سابق لإحدى المشكلات، ولكنني بمناسبة رسالتك سأزيد الأمر توضيحًا بناء على خبرتي الذاتية العلاجية، حيث إن هناك أفرادًا يصابون بمرض "الوسواس القهري"، حيث توجد فكرة معيَّنة تسيطر على أفكارهم أو عليهم، ولا يستطيعون التخلص منها، مع إدراكهم لخطأ الفكرة أو عدم صوابها، ويعانون في مقاومتها.
وهناك الشخصية الوسواسية التي تريد كل شيء وفق تصوراتها، وتحكم على الناس من منطلق ذلك، وتُتعب نفسها ومن معها وهي تقوم بالأعمال، وتهتم بالتفاصيل الشديدة لدرجة الملل والإرهاق لصاحبها ومن حوله، وبين ذلك وذلك قابلت أشخاصًا في عيادتي أطلقت عليهم أصحاب التفكير الوسواسي، فلا توجد فكرة معينة تسيطر عليهم، فيكونوا من مرضى الوسواس القهري، ولا تجتمع لديهم كل الصفات الشخصية الوسواسية، ولكن طريقة تفكيرهم في الأمور تشبه مرضى الوسواس، وإن لم يكونوا مرضى، وتحمل بعض صفات الشخصية الوسواسية وإن لم تكتمل بقية الصفات، فتجدهم يفكِّرون ويطيلون الفكر في أمور لا تستحق الإطالة، ويحلِّلون ويفسِّرون بدرجة ترهقهم، وتجدهم يدركون ذلك ويحاولون إيقاف هذه الطريقة في التفكير ولا يستطيعون.
ومن أجل ذلك اعتبرتهم من طيف الوسواس، وعالجتهم بنفس الطريقة سواء الدوائية أو النفسية بالعمل على وقف الفكرة، فاستجابوا بطريقة قوية ومشجِّعة، وكأنهم مرضى وسواس قهري، ولكن دون تحديد لفكرة معينة تسيطر، بل إن طريقة التفكير التفصيلية هي التي تسيطر عليهم، فأسميتهم مرضى وسواس طريقة التفكير.
هذه تجربة علاجية ذاتية قد لا يتقبلها طبيب آخر أو يستوعبها، ولكن المطلوب منك هو أن تحاول أن تساعد نفسك بالامتناع عن ذلك، وإن لم تستطع فلتتوجه إلى الطبيب النفسي المختص، وستجد عنده المساعدة إذا شرحت له مشكلتك بهدوء، وبتفصيل، ووضوح؛ لأنك قد تحتاج الدواء؛ وذلك لا بد أن يكون تحت إشراف الطبيب.
ويمكنك مراجعة مشكلات سابقة منها :
الوسواس القهري والعقيدة
الوسواس القهري.. من الوحدة أم التوحيد ؟! |
|
|
|
