|
الرياضة
تحافظ على خلايا المخ
واشنطن
- طارق قابيل - إسلام أون لاين.نت/
10-3-2001
كشفت
دراسة علمية جديدة عن أن ممارسة
التمارين الرياضية، خاصة رياضة
الجري تحافظ على الخلايا العصبية في
المخ، بالإضافة لما تقدمه من فوائد
عديدة لا تحصى مثل المحافظة على قوام
رشيق، والتمتع بصحة جسدية جيدة،
والحماية من العديد من الأمراض.
وأكد
بحث نشرته مجلة "الجينات والتطوّر"
Genes and Development العلمية في عددها
الأخير أن - التجارب المخبرية التي
استخدمت فيها الفئران - أثبتت أن
الركض يساعد على بقاء خلايا المخ في
الحيوانات المصابة بمرض تحلل
الخلايا العصبية neurodegenerative،
بالإضافة لرفع معدل نمو خلايا المخ
في الفئران الطبيعية.
كما
أوضحت الدراسة أن الفئران التي ركضت
بانتظام من المصابين بمرض (أي تي)ataxia
telangiectasia - الذي يؤدّي عادة إلى فقدان
السيطرة على الحركة الطبيعية، مما
يجعل المرضى ملازمين للفراش - تميزت
بمستويات أعلى لبقاء الخلايا
العصبية عن نظرائهم الذين لم
يمارسوا رياضة الركض.
وأشارت
الدراسة إلى أن جميع خلايا المخ
المتكوّنة حديثًا في الفئران
المصابة تموت بسرعة كبيرة، بينما
يؤدي الركض لـ"إنقاذ" العديد من
هذه الخلايا من الموت، والحفاظ على
ما تبقى من خلايا المخ السليمة.
موضحة أن موت الخلايا يرتبط بعدم
تحمل الخلايا للإجهاد الناتج عن
التأكسد، بينما تؤكد النتائج على أن
بقاء الفئران نشيطة عن طريق دفعها
لممارسة رياضة الركض بانتظام يساعد
على تأخير تعاقب الأعراض المرضية.
ويعتقد
العلماء أن تأثير ممارسة الرياضة
الإيجابي على الشفاء من مرض تحلل
خلايا المخ يرجع إلى التغيير الذي
تحدثه الرياضة في كيمياء الدماغ،
مثل: تعديل مستويات الهرمونات أو
معدلات نمو الخلايا، كما يتوقعون أن
تحديد هذه الجزيئات الكيميائية
الناتجة عن الركض سيؤدي حتمًا
لإيجاد دواء ناجح لمعالجة مثل هذه
الأمراض مستقبلاً.
كذلك
يتمنى الباحثون أن تكشف التحاليل
عما قريب عن الآلية الكاملة التي
تساعد بها التمارين الرياضية خلايا
الدماغ على البقاء.
|
