|
اغطس في الماء البارد تحصل على وجه مشرق وخدود وردية!
واشنطن - قدس برس/10-12-2000
أكد
خبراء التجميل وصحة الجلد أن العلاج
بالصدمة عن طريق استخدام مغطس ماء
بارد للوجه يوميًا يساعد في اكتساب
الوجه إشراقة وبريقًا ونضارة طبيعية.
وأوضح
هؤلاء أن تعرض الأوعية الدموية
المغذية للوجه لصدمة الماء البارد
يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة؛
فينشط الجهاز العصبي لإرسال إشارات
عصبية للأوعية الدموية تسمح لها
بالاتساع من خلال آلية فسيولوجية
تعرف باسم "منعكس الاتساع"، التي
يمكن استخدامها لأغراض أخرى كالتخلص
من التوتر العضلي.
وأشار
خبراء عالم الجمال إلى أن استخدام
مغطس الماء البارد لزيادة الدورة
الدموية في الوجه يتم بعدة خطوات،
تشمل: وضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في
وعاء والسماح لها بالذوبان، ثم وضع
غطاء من الكريم أو زيت نباتي على
الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد
مباشرة مع جلد الوجه، وتغطيس الرأس في
وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة
20 ثانية.
وتكرر
هذه العملية قبل أن يتم إخراج الرأس
من الماء البارد لحوالي مرتين إلى
ثلاث مرات، واستخدام منشفة ناعمة
لإزالة الكريم أو الزيت الذي يغطي
الوجه، ثم يتم بعد ذلك وضع مرطب على
شكل كريم خفيف على منطقة الوجه، مع
إضافة قليل من النعناع للماء البارد
قبل تغطيس الوجه إذا كانت البشرة
دهنية.
|
