كلنا تكبله قيود.. ولكن كل منا له قيوده الخاصة التي تربطه وتمنعه عن فعل الكثير..

بعضنا تكبله عادات سلبية –صغيرة كانت أو كبيرة- لكنه لا يعرف كيف يتخلص منها..

وبعضنا الآخر مكبل بغياب صفات يود أن يتحلى بها..

من منا لا يسعى للتخلص من قيوده والتحرر منها؟؟

كلنا يسأل نفسه: متى وكيف؟؟ وكثير منا يحدد لنفسه وقتا للبدء وبرامج للتخلص من هذه القيود وكسر هذه الحواجز .. بعضنا ينجح في..  وبعضنا الآخر لازال واقفا في صفوف المشاهدين .. عفوا : المتمنين..!

علمتني التجارب أن أفضل وقت للبدء في شيء هو "الآن"  طالما أنه ليس هناك ما يمنع، وأحسب أن رمضان فرصة لأن يجاهد كل منا نفسه ليقلع عن عادة سلبية أو اكتساب أخرى إيجابية.. ونحن معكم -وفي انتظار تعاونكم معنا- للتخلص من بعض هذه الصفات والتحلي بأخرى من خلال برامج بسيطة مقترحة..

هيا بنا نتحرر:

• البرنامج الخامس: برنامج مقاومة " إدمان العادة السرية "(جديد)

• البرنامج الرابع: أقم الجسر بين عاداتك وأهدافك!  

• البرنامج الثالث: وقفة مع الحب في رمضان 

• البرنامج الثاني : إبدأ رحلة التغيير!

• البرنامج الأول: الإقلاع عن التدخين

** مساعد محرر في مشاكل وحلول الشباب